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感情のコントロールができない小学生の怒りマネジメント！親が実践すべき向き合い方とは？

イヤイヤ期は、決してママパパのことを困らせようと思ってしているのではなく、「自分でやってみたい」「自分でできる」という自発性が育ってきた証拠です。子どもの気持ちを尊重しつつ、そのときに可能な範囲で付き合うようにしましょう。

さらに、子どもが多ければ必然的に子育て費用は増えていくため、金銭面の計画をしっかり立てて準備しておきましょう。

イライラを軽減しながら子育てをするには、「完璧であること」を目指さないことです。

新生児期は、慣れない育児の中でママ自身も頑張ってしまいますが、赤ちゃんが

まず、大切なのは「自分のこれまでのキャリアを棚卸しすること」と「今そして今後の価値観を見つめ直すこと」です。今までの経験を活かしてキャリアアップしていくのか、子どもが小さいうちは家庭優先とするのかなど自分の考えを整理してから動きましょう。そうすることで、自然となにをやるべきか分かってきます。

食材を擦ったり潰したり…。離乳食初期は特に大変ですよね。でも、最近ではパウダー状の離乳食が発売されています！使えるものはどんどん活用して、楽をしましょう。

ゲームが楽しいのはわかるけれど、“そればかり”になってしまうのは心配になるのが親心。『kufura』の過去の記事によれば、ルールを押し付けるのではなく子どもに寄り添いながら双方向のコミュニケーションを通じたルール作りを心がけるといいそう。「ゲーム捨てちゃうよ！」の極論に頼らずにうまくルールしていくための心がけを紹介しています。

「どうしても家庭内で解決できないような悩みを抱えたときの相談先は？」

このような場合は、家事代行などの外部サービスがおすすめです。買い物も、通販を利用することで外出時間を減らせます。

そのため「今は何を優先すべきか」を夫婦で話し合い、さまざまな時間を確保するための譲歩と協力が必要です。

では、具体的に保護者はどのような問題に悩み、不安を感じているのでしょうか。上述の調査では、子育てについての悩みや不安内容も回答者に聞いています（複数回答可）。上位に入った悩みをランキングにすると、以下の通りです。

思春期の子どもの行動や態度に対して親がイライラすることもあるようです。

（引用：厚生労働省ｅ―ネットヘルス｜「睡眠と生活習慣病の深い関係」をもとに独自作成） read more